نقدی پھٹنا یک وضعیت است که když انسان به عنوان یک فرد، از ابتدا به بعد به نظر میرسد. در ای?
? حالت، اشخاص معمولاً قبل از آن که کاری بکنند یا تصمیم بگیرند، به صورت منظم یا ناخواسته در میں پھات کتون گئی و ای?
? حالتی را که باعث میشود همه چیز بهم تا حدی بتباهش شود.
ای
ن و??عیت م?
?تو??ند در زندگی روزمرة ما رخ دهد، مثلاً در کار، در روابطInterpersonal یا حتى در اهداف ما. به عنوان مثال، اگر من تصمیم بگیرم برای اولین بار یک پروژه lớn انجام دهم، در آن زمان ممکن است اح?
?اس کنم که همه چیز در برابرم قرار دارد و من نم?
?تو??نم هر کاری را نکرده بشم.
ای?
? حالتی که من میدانم نیاز دارم برای بهبود خود یا چیزی دیگر، اما اح?
?اس میکنمکه نم?
?تو??نم ب
ه ر??حتی به آن برسوم، م?
?تو??ند باعث شود که من به شدت به موضوعیocusing و در نتیجه، به تباهش رسیده باشم.
در ای?
? حال، باید بپرسیم: چطور میتونم ای
ن و??عیت را به بهترین شکل ممکن مدیریت کنم؟ شاید از آنجا بگویم که نیاز به کمک دارم یا باید بیشتر در مورد خودش مطالعه بکونم تا بتوانم ب
ه ر??حتی تر از ای
ن و??عیت خارج شوم.